বদনজর ও হিংসা থেকে বাঁচতে রাসুলুল্লাহ (ﷺ)-এর নির্দেশিত সুন্নাহ আমল

বদনজর সত্য এবং এর প্রভাব অনস্বীকার্য। রাসুলুল্লাহ (ﷺ) বলেছেন: 'বদনজর মানুষকে কবরে এবং উটকে হাঁড়িতে প্রবেশ করায়।' (হিলয়াতুল আউলিয়া, সহীহ আল-জামে: ৪১৪৪)

মানুষের জীবনে আকস্মিক কোনো রোগবালাই, পারিবারিক অশান্তি বা পড়াশোনায় অচলাবস্থার পেছনে অনেক সময় অন্যের ঈর্ষাপূর্ণ দৃষ্টি কাজ করে। তবে বদনজর থেকে বাঁচার সর্বোত্তম উপায় হলো পূর্বপ্রতিরোধমূলক আমল বজায় রাখা।

১. সকালে ও সন্ধ্যায় নিয়মিত মাসনুন হিফযের দোয়া পাঠ করা: বিশেষ করে 'বিসমিল্লাহিল্লাযী লা ইয়াদুররু...' এবং 'আউযু বিকালিমা-তিল্লাহিত তা-ম্মা-তি মিন শাররি মা খালাক্ব' ৩ বার করে পাঠ করা।

২. নিজের কোনো নিয়ামত বা সন্তানের সাফল্য অতিমাত্রায় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে প্রদর্শন না করা। কেননা সকল মানুষ শুভাকাঙ্ক্ষী হয় না। কোনো ভালো কিছু দেখলে 'বারাকাল্লাহু ফীক' বা 'মাশাআল্লাহ লা কুওয়াতা ইল্লা বিল্লাহ' বলা উচিত।

৩. আক্রান্ত হলে সূরা ফাতিহা, আয়াতুল কুরসী এবং ৩ কুল পড়ে নিজের গায়ে ফুঁক দেওয়া এবং পানিতে ফুঁক দিয়ে পান ও গোসল করা।